Vous avez des tonnes de raisons d’arrêter de fumer !
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Libérez-vous du tabac


Vous connaissez tous les effets néfastes du tabac sur la santé, aussi, nous ne vous répèterons pas une énième fois les raisons pour lesquelles celui-ci est dangereux.
Aujourd’hui, nous allons au contraire vous présenter les bénéfices que vous retirerez de l’arrêt du tabac !
 
 

Les bénéfices de l’arrêt du tabac

 
Vous avez décidé d'arrêter de fumer et c’est une très bonne nouvelle !
Même s’il est difficile de s’en défaire, le sevrage tabagique sera bénéfique pour votre santé et votre portefeuille ! Petit tour d’horizon des belles perspectives qui s’offrent à vous !
 
Première bonne nouvelle ; il n’est jamais trop tard pour arrêter la cigarette ! Sachez que les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent très vite, comme le détaille parfaitement le site tabac-info-service.
 
" L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop tard pour arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
  
20 minutes après la dernière cigarette
La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
  
8 heures après la dernière cigarette
La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
L’oxygénation des cellules redevient normale.
  
24 heures après la dernière cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
  
48 heures après la dernière cigarette
Le goût et l’odorat s’améliorent.
Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
  
72 heures après la dernière cigarette
Respirer devient plus facile.
Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
   
2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette
La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.
  
1 à 9 mois après la dernière cigarette
Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
  
1 an après la dernière cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
   
5 ans après la dernière cigarette
Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
   
10 à 15 ans après la dernière cigarette
L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
  
Par ailleurs, l’arrêt permet de se libérer de la dépendance du tabac. Si la dépendance physique disparaît en moyenne en quelques semaines, la dépendance psychologique est plus lente à s’estomper. Plusieurs mois sont parfois nécessaires pour ne plus avoir de fortes envies de cigarettes.
Dans tous les cas, même plusieurs années après l’arrêt du tabac, fumer une cigarette expose à une reprise du tabagisme, car elle réveille le besoin physique et relance la dépendance comportementale. Mais quel bonheur de pouvoir sortir, bouger, sans être obligé de vérifier si l’on a assez de cigarettes ou si le débit de tabac est encore ouvert ! "
 
Alors, convaincu(e) ?
 

Quels médicaments choisir pour le sevrage tabagique ?


Afin de choisir le traitement anti tabac qui vous conviendra, il est nécessaire de faire le point sur votre rapport à la cigarette. Vous pourrez ainsi définir de quels médicaments de sevrage tabagique vous avez besoin. N’hésitez pas à contacter un de nos pharmaciens, votre médecin ou un tabacologue grâce au service mis en place par tabac info service ! N’oubliez pas que de votre sérieux et votre motivation dépend votre réussite !
Côté portefeuille, sachez qu’arrêter le tabac vous fera réaliser des économies et ce même en comptant les frais liés au sevrage tabagique. L’Assurance Maladie rembourse en effet à hauteur de 150 euros par an les traitements par substituts nicotiniques prescrits par votre médecin !
Ceci est également valable pour les commandes de vos traitements anti-tabac passées sur notre site internet !
 
Vous trouverez au sein de notre rubrique sevrage tabagique les marques leader pour le sevrage de la nicotine ; Nicopass, Nicopatch, Nicorette, Niquitin, mais aussi Nicotinell 1mg et Nicotinell 2mg.
Pour plus d’information, n’hésitez pas à consulter les sites de l’Assurance Maladie pour la prise en charge des médicaments du sevrage tabagique et de tabac-info-service.

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